Phân tích HYROX: Jed West & Becca Pow - London 01:16:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jed West & Becca Pow

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jed West

Becca Pow

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (57%)

Stations25:39 (34%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:54	62
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:14	88
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:19	79
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:59	93
Running 5	5:45	-
Rowing	4:09	30
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:32	45
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:58	66
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:34	167
Running Total	43:41	108
Roxzone Total	7:09	129