Phân tích HYROX: Connie Meek James Ashford & James Ashford và 1 người khác - London 01:17:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Connie Meek James Ashford & James Ashford và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connie Meek James Ashford

James Ashford

Connie Meek

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:48 (58%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+11.8%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:03	111
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:05	63
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:06	50
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:30	165
Running 5	5:48	-
Rowing	4:15	48
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	98
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:13	100
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:28	157
Running Total	44:48	134
Roxzone Total	6:15	71