Phân tích HYROX: Rob Woodgate Molly Glenister & Molly Glenister và 1 người khác - London 01:17:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Woodgate Molly Glenister & Molly Glenister và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Woodgate Molly Glenister

Molly Glenister

Rob Woodgate

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (57%)

Stations25:49 (33%)

Roxzone7:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+16.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:00	99
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:31	154
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:23	90
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:17	144
Running 5	5:44	-
Rowing	4:29	111
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:44	119
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:44	34
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:41	49
Running Total	44:29	123
Roxzone Total	7:28	143