HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Katy Moulder Tom Holbrook & Tom Holbrook và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Katy Moulder Tom Holbrook · Tom Holbrook · Katy Moulder

Tổng thời gian
01:19:15
Xếp hạng
#126
Xếp hạng AG
#32
Hạng
DOUBLES · OPEN
KH

Katy Moulder Tom Holbrook

GBR flag
TH

Tom Holbrook

GBR flag
KM

Katy Moulder

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (58%)
Stations26:59 (34%)
Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+7.2%5.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:20-
SkiErg4:07137
Running 25:21-
Sled Push2:18105
Running 35:34-
Sled Pull3:0652
Running 45:42-
Burpee Broad Jump3:52202
Running 56:02-
Rowing4:1652
Running 65:42-
Farmers Carry1:41102
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:38148
Running 86:24-
Wall Balls4:01108
Running Total45:45156
Roxzone Total6:3592