Phân tích HYROX: Allana Falconer & Jack Lewis Allana Falconer và 1 người khác - London 01:21:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Allana Falconer & Jack Lewis Allana Falconer và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:41
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Allana Falconer

Jack Lewis Allana Falconer

Jack Lewis

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:50 (57%)

Stations31:24 (38%)

Roxzone3:31 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km-5.8%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:48	30
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:18	109
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:50	155
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:43	187
Running 5	8:27	-
Rowing	7:28	255
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:45	134
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:53	174
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:39	176
Running Total	46:50	172
Roxzone Total	3:31	3