Phân tích HYROX: Cameron Sinclair & Noleen Ferguson - London 01:23:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cameron Sinclair & Noleen Ferguson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:05
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cameron Sinclair

Noleen Ferguson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (54%)

Stations31:24 (38%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+10.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:11	157
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:49	199
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:10	193
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:14	223
Running 5	5:35	-
Rowing	4:49	181
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:15	241
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:55	178
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:01	197
Running Total	45:00	139
Roxzone Total	6:45	113