Phân tích HYROX: Abby Horan & Andrew Horan - London 01:24:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Abby Horan & Andrew Horan

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abby Horan

Andrew Horan

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (54%)

Stations31:40 (38%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+11.8%27.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:27	221
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:02	225
Running 3	9:48	-
Sled Pull	4:55	232
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:31	167
Running 5	5:07	-
Rowing	5:24	243
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:09	231
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:35	142
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:37	173
Running Total	45:52	159
Roxzone Total	6:48	116