Phân tích HYROX: Laura Grant James Farrell & James Farrell và 1 người khác - London 01:26:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Grant James Farrell & James Farrell và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:26:24
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Grant James Farrell

James Farrell

Laura Grant

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:00 (60%)

Stations26:25 (31%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+16.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:54	63
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:34	169
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:29	110
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:03	104
Running 5	6:31	-
Rowing	4:34	130
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:04	219
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:06	84
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:41	48
Running Total	52:00	222
Roxzone Total	8:04	165