Phân tích HYROX: Hayley Woodruff Jonathan Wooldridge & Jonathan Wooldridge và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:48
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayley Woodruff Jonathan Wooldridge

Jonathan Wooldridge

Hayley Woodruff

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (52%)

Stations36:42 (41%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+5.9%27.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:10	152
Running 2	4:49	-
Sled Push	7:31	257
Running 3	9:53	-
Sled Pull	8:06	255
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:03	103
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	151
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:36	68
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:04	75
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:33	165
Running Total	45:58	160
Roxzone Total	6:12	69

Phân tích HYROX: Hayley Woodruff Jonathan Wooldridge & Jonathan Wooldridge và 1 người khác - London 01:28:48 | HyCoach