Phân tích HYROX: Kirsty Walker George Pickersgill & George Pickersgill và 1 người khác - London 01:29:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Walker George Pickersgill & George Pickersgill và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:23
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Walker George Pickersgill

George Pickersgill

Kirsty Walker

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:10 (62%)

Stations26:23 (29%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+26.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:03	112
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:20	116
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:49	17
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	2:45	69
Running 5	7:20	-
Rowing	4:24	82
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:06	223
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:51	170
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:05	115
Running Total	55:10	238
Roxzone Total	7:55	157