Phân tích HYROX: Pam Noel Peter Cheeseman & Pam Noel và 1 người khác - London 01:30:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pam Noel Peter Cheeseman & Pam Noel và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:19
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pam Noel Peter Cheeseman

Pam Noel

Peter Cheeseman

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:01 (54%)

Stations31:57 (35%)

Roxzone9:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+4.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:19	190
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:51	203
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:18	202
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:16	225
Running 5	6:27	-
Rowing	4:53	196
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:10	235
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:16	204
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:54	191
Running Total	49:01	201
Roxzone Total	9:26	207