Phân tích HYROX: Lisa Stevens Samuel Stevens & Samuel Stevens và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:04
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Stevens Samuel Stevens

Samuel Stevens

Lisa Stevens

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:20 (57%)

Stations31:29 (35%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+9.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:05	120
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:45	251
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:02	234
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	2:50	75
Running 5	6:48	-
Rowing	4:29	112
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:39	94
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:19	114
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:20	242
Running Total	52:20	225
Roxzone Total	7:20	135

Phân tích HYROX: Lisa Stevens Samuel Stevens & Samuel Stevens và 1 người khác - London 01:31:04 | HyCoach