Phân tích HYROX: Jeremy Goddard & Lucy Goddard - London 01:31:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeremy Goddard & Lucy Goddard

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:41
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeremy Goddard

Lucy Goddard

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (50%)

Stations37:39 (41%)

Roxzone8:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+9.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:20	194
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:05	229
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:19	206
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:05	246
Running 5	6:00	-
Rowing	5:25	244
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	138
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	7:29	257
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:10	238
Running Total	45:35	152
Roxzone Total	8:31	182