Phân tích HYROX: Nigel Horne & Kelly Harry - London 01:31:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nigel Horne & Kelly Harry

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:49
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nigel Horne

Kelly Harry

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:58 (55%)

Stations30:54 (34%)

Roxzone10:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+5.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:26	216
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:50	202
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:45	142
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	180
Running 5	6:35	-
Rowing	4:46	172
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	0:50	3
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:07	240
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:35	222
Running Total	50:58	214
Roxzone Total	10:02	222