Phân tích HYROX: Sophie Morgan Luke Breton & Luke Breton và 1 người khác - London 01:32:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Morgan Luke Breton & Luke Breton và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:55
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Morgan Luke Breton

Luke Breton

Sophie Morgan

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:48 (58%)

Stations29:03 (31%)

Roxzone10:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+16.5%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:29	228
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:30	150
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:54	164
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	3:33	174
Running 5	7:05	-
Rowing	4:46	171
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:36	75
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:47	166
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:28	158
Running Total	53:48	229
Roxzone Total	10:07	225