Phân tích HYROX: Pawan Parbhu & Laura Hutchison - London 01:34:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pawan Parbhu & Laura Hutchison

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:00
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pawan Parbhu

Laura Hutchison

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:52 (54%)

Stations32:40 (35%)

Roxzone10:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+11.1%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:38	248
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:33	162
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:30	116
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:30	233
Running 5	6:37	-
Rowing	5:04	224
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:16	243
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:35	222
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:34	221
Running Total	50:52	213
Roxzone Total	10:33	236