Phân tích HYROX: Karen Avis & Joe Roberts - London 01:45:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karen Avis & Joe Roberts

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:53
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Avis

Joe Roberts

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:53 (58%)

Stations33:24 (32%)

Roxzone10:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:44/km+16.5%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:22	204
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:10	235
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:58	175
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	4:38	236
Running 5	7:55	-
Rowing	4:52	194
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	1:53	180
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:26	214
Running 8	8:48	-
Wall Balls	6:05	235
Running Total	1:01:53	254
Roxzone Total	10:41	239