HYROX Race Analysis: Rhys Jones Peter Laverick & Peter Laverick & 1 autre - Hong Kong 00:58:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rhys Jones Peter Laverick & Peter Laverick & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:03
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Jones Peter Laverick

Peter Laverick

Rhys Jones

25-26THÁNG 320232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (59%)

Stations20:03 (34%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+11.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:31	2
Running 2	4:01	-
Sled Push	0:55	3
Running 3	4:22	-
Sled Pull	1:38	1
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:25	18
Running 5	4:42	-
Rowing	3:53	4
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:54	46
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:20	3
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	34:32	5
Roxzone Total	3:32	3