Phân tích HYROX: Tomi Lou Darren Leung & Darren Leung và 1 người khác - Hong Kong 01:05:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tomi Lou Darren Leung & Darren Leung và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:19
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tomi Lou Darren Leung

Darren Leung

Tomi Lou

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (63%)

Stations20:18 (31%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.6%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	4:48	-
Sled Push	0:55	2
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:19	18
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:46	2
Running 5	4:57	-
Rowing	4:00	10
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	41:13	29
Roxzone Total	3:53	6