Phân tích HYROX: Hiu Tung Cheung & Cheung Chi Yuen - Hong Kong 01:09:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hiu Tung Cheung & Cheung Chi Yuen

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:09:14
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hiu Tung Cheung

Cheung Chi Yuen

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (57%)

Stations25:48 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+12.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	79
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:28	64
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:08	10
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:08	54
Running 5	5:14	-
Rowing	4:38	77
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	70
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:27	70
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:42	85
Running Total	39:11	16
Roxzone Total	4:20	17