Phân tích HYROX: Piers Steward Tunde Hazzan & Tunde Hazzan và 1 người khác - Hong Kong 01:09:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Piers Steward Tunde Hazzan & Tunde Hazzan và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:20
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Piers Steward Tunde Hazzan

Tunde Hazzan

Piers Steward

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (58%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+4.8%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:58	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:22	51
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:08	11
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:20	12
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	55
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:13	47
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:04	51
Running Total	40:32	24
Roxzone Total	5:26	32