Phân tích HYROX: Chun Kiu Wong & Wing Kit Hui - Hong Kong 01:14:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chun Kiu Wong & Wing Kit Hui

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:14:53
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chun Kiu Wong

Wing Kit Hui

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (52%)

Stations31:41 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+10.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	98
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	99
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:05	112
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	38
Running 5	5:03	-
Rowing	4:54	106
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:45	134
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:10	131
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:47	115
Running Total	38:58	14
Roxzone Total	4:18	14