Phân tích HYROX: Darrel Hsu Kingsley Lui & Kingsley Lui và 1 người khác - Hong Kong 01:15:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darrel Hsu Kingsley Lui & Kingsley Lui và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darrel Hsu Kingsley Lui

Kingsley Lui

Darrel Hsu

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (53%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+12.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	114
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:20	46
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:40	98
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:38	85
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	34
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:17	97
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:39	83
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:20	130
Running Total	39:36	17
Roxzone Total	4:58	24