Phân tích HYROX: Mark Mcmillan Reid Wilson & Reid Wilson và 1 người khác - Hong Kong 01:15:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Mcmillan Reid Wilson & Reid Wilson và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Mcmillan Reid Wilson

Reid Wilson

Mark Mcmillan

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (59%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+6.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:04	50
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:11	20
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:25	26
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	77
Running 5	5:48	-
Rowing	4:13	24
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:30	72
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:27	72
Running Total	44:24	44
Roxzone Total	6:00	50