hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Chris Tang Christopher Keung & Christopher Keung và 1 người khác - Hong Kong 01:17:51 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Chris Tang Christopher Keung & Christopher Keung và 1 người khác
HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tổng thời gian
01:17:51
Xếp hạng
#50
Xếp hạng AG
#28
Hạng
DOUBLES · OPEN
CK
Chris Tang Christopher Keung
CK
Christopher Keung
CT
Chris Tang
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:25 (60%)
Stations
24:16 (31%)
Roxzone
7:14 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:48/km
+5.5%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:13
83
Running 2
5:47
-
Sled Push
1:18
39
Running 3
5:42
-
Sled Pull
1:59
6
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
2:37
24
Running 5
6:00
-
Rowing
4:31
56
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
1:51
35
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
3:20
57
Running 8
6:47
-
Wall Balls
4:27
73
Running Total
46:25
56
Roxzone Total
7:14
77
Chris Tang Christopher Keung
Christopher Keung
Chris Tang
Trang chủ
Phân tích