HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Jakob Lim Nathan Chiu & Nathan Chiu & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Jakob Lim Nathan Chiu · Nathan Chiu · Jakob Lim

Tổng thời gian
01:18:43
Xếp hạng
#56
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · OPEN
JC

Jakob Lim Nathan Chiu

AUS flag
NC

Nathan Chiu

AUS flag
JL

Jakob Lim

25-26THÁNG 320232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (57%)
Stations27:08 (34%)
Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+12.5%10.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:13-
SkiErg4:0760
Running 25:20-
Sled Push1:3579
Running 35:41-
Sled Pull2:4444
Running 45:56-
Burpee Broad Jump3:1362
Running 56:01-
Rowing4:3366
Running 65:58-
Farmers Carry2:29124
Running 76:00-
Sandbag Lunges4:32122
Running 86:05-
Wall Balls3:5541
Running Total45:1048
Roxzone Total6:2959