Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Kan Hugo Tsang & Hugo Tsang và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Kan Hugo Tsang

Hugo Tsang

Thomas Kan

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:58 (55%)

Stations28:27 (36%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+14.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:21	103
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:36	81
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:37	124
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:02	47
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	59
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:58	55
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:41	86
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:41	84
Running Total	43:58	40
Roxzone Total	6:55	70

Phân tích HYROX: Thomas Kan Hugo Tsang & Hugo Tsang và 1 người khác - Hong Kong 01:19:16 | HyCoach