Phân tích HYROX: Edward Nethersole Aaron Stadlin-Robbie & Aaron Stadlin-Robbie & 1 autre - Hong Kong 01:20:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Nethersole Aaron Stadlin-Robbie & Aaron Stadlin-Robbie & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Nethersole Aaron Stadlin-Robbie

Aaron Stadlin-Robbie

Edward Nethersole

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:00 (60%)

Stations24:26 (30%)

Roxzone7:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+15.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:01	42
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:09	13
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:20	19
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:01	46
Running 5	6:32	-
Rowing	4:34	70
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:03	67
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:15	50
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:03	50
Running Total	49:00	75
Roxzone Total	7:35	84