Phân tích HYROX: Brian Lee Nigel Szeto & Brian Lee & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Lee Nigel Szeto

Brian Lee

Nigel Szeto

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:18 (65%)

Stations22:28 (27%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+21.0%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:50	20
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:32	76
Running 3	10:05	-
Sled Pull	2:32	32
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	2:27	21
Running 5	6:42	-
Rowing	4:04	14
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:47	25
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:36	10
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:40	20
Running Total	53:18	95
Roxzone Total	6:20	56

Phân tích HYROX: Brian Lee Nigel Szeto & Brian Lee & 1 autre - Hong Kong 01:22:03 | HyCoach