Phân tích HYROX: Juan Laigret Douglas Odonnell & Douglas Odonnell và 1 người khác - Hong Kong 01:23:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Juan Laigret Douglas Odonnell & Douglas Odonnell và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:45
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Juan Laigret Douglas Odonnell

Douglas Odonnell

Juan Laigret

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:46 (62%)

Stations23:35 (28%)

Roxzone8:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+34.2%25.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:17	34
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:25	27
Running 4	10:00	-
Burpee Broad Jump	2:55	39
Running 5	6:50	-
Rowing	4:45	94
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	2:57	29
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:58	44
Running Total	51:46	87
Roxzone Total	8:28	101