Phân tích HYROX: Darren Lee & Justin Jim - Hong Kong 01:26:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Lee & Justin Jim

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:26:29
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Lee

Justin Jim

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (57%)

Stations28:56 (33%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+7.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:25	109
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:39	86
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:20	79
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:29	79
Running 5	6:26	-
Rowing	4:35	71
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:14	90
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:34	77
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:40	112
Running Total	48:54	74
Roxzone Total	8:42	106