Phân tích HYROX: Allen Lee Jian Chan & Jian Chan và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:47:32
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Allen Lee Jian Chan

Jian Chan

Allen Lee

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:46 (65%)

Stations28:31 (26%)

Roxzone9:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:43/km+54.8%24.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:37	121
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:00	117
Running 3	8:43	-
Sled Pull	3:18	74
Running 4	11:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	68
Running 5	10:03	-
Rowing	4:56	109
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:32	126
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	3:38	80
Running 8	11:11	-
Wall Balls	4:11	57
Running Total	1:09:46	132
Roxzone Total	9:21	118

Phân tích HYROX: Allen Lee Jian Chan & Jian Chan và 1 người khác - Hong Kong 01:47:32 | HyCoach