Phân tích HYROX: Vincent Yu Andy Lau & Vincent Yu và 1 người khác - Hong Kong 01:50:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vincent Yu Andy Lau & Vincent Yu và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:50:48
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Yu Andy Lau

Vincent Yu

Andy Lau

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:50 (58%)

Stations37:31 (34%)

Roxzone8:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km+69.6%35.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:59	135
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:16	136
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:17	136
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:39	87
Running 5	13:36	-
Rowing	5:11	119
Running 6	10:03	-
Farmers Carry	2:16	94
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	4:28	119
Running 8	9:33	-
Wall Balls	7:25	131
Running Total	1:04:50	120
Roxzone Total	8:33	104