Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Bridget Wong & Christina Lew Bridget Wong và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

· ·

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bridget Wong

Christina Lew Bridget Wong

Christina Lew

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:27 (57%)

Stations29:36 (37%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+13.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:31	82
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:00	67
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:55	28
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:33	45
Running 5	5:53	-
Rowing	5:33	66
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:03	35
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:57	65
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:04	34
Running Total	45:27	11
Roxzone Total	4:47	10

Phân tích HYROX: Bridget Wong & Christina Lew Bridget Wong và 1 người khác - Hong Kong 01:19:46 | HyCoach