Phân tích HYROX: Sana Jridi Priscilla Bernardes Da Silva & Priscilla Bernardes Da Silva và 1 người khác - Hong Kong 01:23:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sana Jridi Priscilla Bernardes Da Silva & Priscilla Bernardes Da Silva và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · TUN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:29
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sana Jridi Priscilla Bernardes Da Silva

Priscilla Bernardes Da Silva

Sana Jridi

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (58%)

Stations27:54 (33%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+3.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:49	41
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:51	27
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:49	59
Running 5	6:16	-
Rowing	5:53	84
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:05	41
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	2:51	13
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:54	30
Running Total	48:38	32
Roxzone Total	7:01	57