hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Po Ki Hui & Wai Kiu Wong
HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Po Ki Hui
·
Wai Kiu Wong
Tổng thời gian
01:27:21
Xếp hạng
#51
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
PH
Po Ki Hui
WW
Wai Kiu Wong
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
53:45 (61%)
Stations
27:29 (31%)
Roxzone
6:11 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:43/km
+3.7%
24.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:45
33
Running 2
6:15
-
Sled Push
2:07
81
Running 3
10:32
-
Sled Pull
4:26
48
Running 4
6:40
-
Burpee Broad Jump
2:45
13
Running 5
6:05
-
Rowing
5:18
52
Running 6
7:12
-
Farmers Carry
2:25
77
Running 7
6:29
-
Sandbag Lunges
3:00
22
Running 8
6:19
-
Wall Balls
2:43
15
Running Total
53:45
64
Roxzone Total
6:11
36
