HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Ellie Hitchings & Sophie Wilkinson Ellie Hitchings & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Ellie Hitchings · Sophie Wilkinson Ellie Hitchings · Sophie Wilkinson

Tổng thời gian
01:39:44
Xếp hạng
#78
Xếp hạng AG
#10
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
EH

Ellie Hitchings

SH

Sophie Wilkinson Ellie Hitchings

GBR flag
SW

Sophie Wilkinson

25-26THÁNG 320232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:30 (59%)
Stations33:28 (34%)
Roxzone7:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+3.2%9.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:39-
SkiErg5:0462
Running 27:16-
Sled Push1:3228
Running 37:33-
Sled Pull4:5057
Running 47:32-
Burpee Broad Jump5:2488
Running 58:04-
Rowing5:0029
Running 67:35-
Farmers Carry2:0026
Running 77:30-
Sandbag Lunges5:3989
Running 87:24-
Wall Balls3:5971
Running Total58:3077
Roxzone Total7:5174