Phân tích HYROX: Elli Boyer Mady Lin & Mady Lin & 1 autre - Hong Kong 01:43:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elli Boyer Mady Lin & Mady Lin & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:43:12
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elli Boyer Mady Lin

Mady Lin

Elli Boyer

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:51 (58%)

Stations35:19 (34%)

Roxzone8:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+14.0%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:12	73
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:45	51
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:53	81
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	5:20	86
Running 5	8:29	-
Rowing	5:44	75
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:26	78
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	5:13	87
Running 8	8:18	-
Wall Balls	3:46	66
Running Total	59:51	80
Roxzone Total	8:06	78