HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sylvia Poon Eva Chan & Eva Chan và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Sylvia Poon Eva Chan · Eva Chan · Sylvia Poon

Tổng thời gian
02:01:52
Xếp hạng
#89
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
SC

Sylvia Poon Eva Chan

HKG flag
EC

Eva Chan

HKG flag
SP

Sylvia Poon

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:44 (57%)
Stations41:43 (34%)
Roxzone10:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:43/km+1.8%11.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:24-
SkiErg6:2090
Running 28:16-
Sled Push3:0889
Running 39:13-
Sled Pull5:3976
Running 49:47-
Burpee Broad Jump5:0081
Running 59:11-
Rowing6:1688
Running 69:17-
Farmers Carry2:4590
Running 78:25-
Sandbag Lunges6:3990
Running 89:14-
Wall Balls5:5686
Running Total1:09:4488
Roxzone Total10:2989