Phân tích HYROX: Alice Bourgeois Timothe Drianno & Timothe Drianno & 1 autre - Hong Kong 01:06:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Bourgeois Timothe Drianno & Timothe Drianno & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:19
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Bourgeois Timothe Drianno

Timothe Drianno

Alice Bourgeois

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (61%)

Stations22:14 (33%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:05	18
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:05	3
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	20
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:32	12
Running Total	40:28	15
Roxzone Total	3:41	4