HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ivy Mak Peter Hermes & Peter Hermes & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Ivy Mak Peter Hermes · Peter Hermes · Ivy Mak

Tổng thời gian
01:07:42
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
IH

Ivy Mak Peter Hermes

USA flag
PH

Peter Hermes

CAN flag
IM

Ivy Mak

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (59%)
Stations23:39 (35%)
Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+5.0%7.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:01-
SkiErg4:0216
Running 25:02-
Sled Push1:3221
Running 35:19-
Sled Pull2:372
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:5738
Running 55:06-
Rowing4:189
Running 65:09-
Farmers Carry1:434
Running 75:17-
Sandbag Lunges3:0520
Running 85:15-
Wall Balls3:256
Running Total40:1313
Roxzone Total3:536