HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Andrew Dino Aileen Wong & Aileen Wong & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Andrew Dino Aileen Wong · Aileen Wong · Andrew Dino

Tổng thời gian
01:10:15
Xếp hạng
#14
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · OPEN
AW

Andrew Dino Aileen Wong

PAN flag
AW

Aileen Wong

PHI flag
AD

Andrew Dino

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:07 (58%)
Stations24:51 (35%)
Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.7%7.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:10-
SkiErg4:1438
Running 24:59-
Sled Push1:3019
Running 35:17-
Sled Pull3:1321
Running 45:25-
Burpee Broad Jump2:4724
Running 55:17-
Rowing4:3021
Running 65:15-
Farmers Carry1:467
Running 75:25-
Sandbag Lunges3:3346
Running 85:22-
Wall Balls3:183
Running Total41:0718
Roxzone Total4:2213