Phân tích HYROX: Ross Stokley Michelle Stokley & Ross Stokley và 1 người khác - Hong Kong 01:11:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Stokley Michelle Stokley & Ross Stokley và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:46
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Stokley Michelle Stokley

Ross Stokley

Michelle Stokley

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (53%)

Stations27:47 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+3.5%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:41	32
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:25	30
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:41	79
Running 5	4:57	-
Rowing	4:37	29
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	20
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:53	59
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:36	57
Running Total	38:11	7
Roxzone Total	5:56	37