Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai & Cheng Cai và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai

Cheng Cai

Tsz Lim Co Co Chow

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (61%)

Stations23:39 (32%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+16.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	38
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	6:19	-
Rowing	4:14	6
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:41	50
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	44:52	37
Roxzone Total	4:37	14

Phân tích HYROX: Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai & Cheng Cai và 1 người khác - Hong Kong 01:13:03 | HyCoach