Phân tích HYROX: Emily Osann Seth Osann & Seth Osann và 1 người khác - Hong Kong 01:15:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Osann Seth Osann & Seth Osann và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Osann Seth Osann

Seth Osann

Emily Osann

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (59%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+8.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:13	34
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:29	17
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:26	70
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:33	19
Running 5	5:52	-
Rowing	4:27	17
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:08	43
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:10	24
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	44:29	33
Roxzone Total	5:27	29