Phân tích HYROX: Anthony Vasey Elizabeth Bradford & Elizabeth Bradford và 1 người khác - Hong Kong 01:15:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anthony Vasey Elizabeth Bradford & Elizabeth Bradford và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:53
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Vasey Elizabeth Bradford

Elizabeth Bradford

Anthony Vasey

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (57%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:21	52
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:11	2
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:54	7
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:36	75
Running 5	5:40	-
Rowing	4:55	61
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:47	54
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:52	70
Running Total	43:05	27
Roxzone Total	5:32	30