Phân tích HYROX: Matt Chung Yi Man Yeung & Yi Man Yeung & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:57
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Chung Yi Man Yeung

Yi Man Yeung

Matt Chung

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (58%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:30	61
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:26	89
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:43	44
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:08	53
Running 5	5:44	-
Rowing	4:38	32
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:07	41
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:22	35
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	45:00	38
Roxzone Total	4:47	16

Phân tích HYROX: Matt Chung Yi Man Yeung & Yi Man Yeung & 1 autre - Hong Kong 01:16:57 | HyCoach