HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Cheung Sze Wu Charles Chan & Charles Chan và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Cheung Sze Wu Charles Chan · Charles Chan · Cheung Sze Wu

Tổng thời gian
01:29:32
Xếp hạng
#64
Xếp hạng AG
#35
Hạng
DOUBLES · OPEN
CC

Cheung Sze Wu Charles Chan

HKG flag
CC

Charles Chan

HKG flag
CW

Cheung Sze Wu

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (58%)
Stations28:15 (32%)
Roxzone9:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+20.3%11.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:51-
SkiErg4:2558
Running 26:05-
Sled Push1:4539
Running 36:18-
Sled Pull3:3237
Running 46:29-
Burpee Broad Jump2:4623
Running 57:09-
Rowing4:4851
Running 66:59-
Farmers Carry2:3792
Running 77:19-
Sandbag Lunges3:2436
Running 87:10-
Wall Balls4:5875
Running Total52:1771
Roxzone Total9:0390