Phân tích HYROX: Himanshu Gidwani & Shaz Cheng - Hong Kong 01:44:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Himanshu Gidwani & Shaz Cheng

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:53
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Himanshu Gidwani

Shaz Cheng

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:19 (58%)

Stations35:30 (34%)

Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km-8.0%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:33	66
Running 2	8:19	-
Sled Push	2:38	97
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:31	74
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	5:17	110
Running 5	8:11	-
Rowing	5:06	73
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:21	69
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:10	70
Running 8	8:46	-
Wall Balls	6:54	105
Running Total	1:01:19	98
Roxzone Total	8:10	78