HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Danielle Leach & Joey Cheung

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Danielle Leach · Joey Cheung

Tổng thời gian
01:58:24
Xếp hạng
#111
Xếp hạng AG
#58
Hạng
DOUBLES · OPEN
DL

Danielle Leach

JC

Joey Cheung

25-26THÁNG 320232
Hoàn tất
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:13 (61%)
Stations37:24 (32%)
Roxzone8:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:02/km+12.2%11.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:49-
SkiErg5:01106
Running 28:02-
Sled Push1:5046
Running 39:31-
Sled Pull5:36103
Running 410:01-
Burpee Broad Jump4:28100
Running 59:37-
Rowing5:29104
Running 69:06-
Farmers Carry2:1860
Running 79:01-
Sandbag Lunges5:55109
Running 810:12-
Wall Balls6:47104
Running Total1:12:13112
Roxzone Total8:5186